首页> 营养科> 炒米> 炒米的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

炒米具有改善消化功能、治疗腹泻、缓解便秘、补充能量、健脾和胃等功效和作用。
1.改善消化功能
炒米中含有一定的淀粉酶,能够促进食物分解,从而达到改善消化功能的效果。
2.治疗腹泻
炒米经过高温处理后,其含有的水分会减少,具有一定的收敛作用,能帮助减轻腹泻症状。
3.缓解便秘
炒米中的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便,对于缓解便秘有一定的效果。
4.补充能量
炒米含有碳水化合物,可作为人体主要的能量来源,在饥饿时食用可迅速提供能量。
5.健脾和胃
炒米性平味甘,归脾经和胃经,有健脾消食、和中止泻的功效。
需要注意的是,炒米不宜过量食用,以免引起腹胀等不适症状。此外,炒米并不能直接治疗疾病,若出现严重腹泻或持续性便秘等情况,应及时就医以获得专业治疗。

2024-02-18 06:42

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

推荐医生更多

李慧 副主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

严彩虹 主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

王昀启

提问

济南甲状腺医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院