首页> 妇产科> 产科> 月子> 出月子穿收腹带有用吗

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

出月子后还可以继续使用收腹带。
收腹带主要是由弹性纤维制成的,具有一定的压力,能够起到固定内脏器官的作用,进而达到瘦身的效果。另外,在生产过程中会导致腹部皮肤松弛、脂肪堆积,通过使用收腹带的方式,也能够使松弛的皮肤变得紧致,还能够减少腹部脂肪堆积的情况发生。
在产后身体恢复期间,除了可以使用收腹带外,也可以适当做瑜伽运动,比如猫式、船式等,有利于促进机体新陈代谢,消耗掉体内多余的热量,从而达到塑形的目的。
产妇在坐月子期间要注意休息,避免过度劳累,并且要保持良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的水果蔬菜,有助于身体健康。

2024-04-07 12:16

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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