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小分子大豆蛋白肽的功效与作用
补充说明：小分子大豆蛋白肽的功效与作用
a******W 2022-04-26 18:59
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医生回答(1)
尤玮郁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
小分子大豆蛋白肽具有营养补充、增强免疫力、改善运动表现、促进肌肉生长、调节血脂等功效和作用。
1.营养补充
小分子大豆蛋白肽含有丰富的氨基酸，可作为蛋白质的良好来源，为身体提供必需的营养。
2.增强免疫力
小分子大豆蛋白肽中的免疫活性肽具有刺激机体产生抗体、增强巨噬细胞吞噬功能等作用，有助于提高机体抗病能力。
3.改善运动表现
小分子大豆蛋白肽中的支链氨基酸有助于减少疲劳感，提高耐力和恢复速度，从而改善运动表现。
4.促进肌肉生长
小分子大豆蛋白肽中的亮氨酸能够促进骨骼肌蛋白质合成，增加肌肉质量，有助于促进肌肉生长。
5.调节血脂
小分子大豆蛋白肽中的植物固醇可以竞争性抑制胆固醇吸收，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而起到调节血脂的作用。
使用小分子大豆蛋白肽时需注意个体可能存在的食物过敏或不耐受情况，以免引起不良反应。同时，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及儿童，应在医师指导下使用以确保安全。
2024-02-06 08:35
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