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糯米红枣花生粥的功效
补充说明：糯米红枣花生粥的功效
a******W 2022-04-26 19:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
糯米红枣花生粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神、缓解疲劳等功效和作用。
1.补中益气
补中益气是指该粥具有补充体内气血不足、提高机体免疫力的功效。
2.健脾养胃
健脾养胃表示该粥能促进消化吸收、改善脾胃功能。
3.滋阴润燥
滋阴润燥说明该粥有滋润肺部、缓解咳嗽等呼吸道不适症状的作用。
4.养血安神
养血安神表明该粥对于失眠、多梦等症状有一定的缓解效果。
5.缓解疲劳
缓解疲劳说明该粥中的营养成分有助于增强身体活力、减轻疲劳感。
在食用糯米红枣花生粥时，需注意适量摄入以避免引起血糖波动。此外，对糯米或其中任一食材过敏者应禁用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-19 06:58
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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