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黑芝麻对头发有什么效果
补充说明：黑芝麻对头发有什么效果
a******W 2022-04-26 19:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑芝麻具有养发护发、促进头发生长、改善脱发、提高头皮健康、增强发质等功效和作用。
1.养发护发
黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，这些物质有助于滋养毛囊，从而起到养护头发的功效。
2.促进头发生长
黑芝麻中的植物蛋白和铁元素能够为头发生长提供必要的营养，并且可以增加血流量，进而达到促进头发生长的目的。
3.改善脱发
黑芝麻中的多种氨基酸和微量元素如锌等，可辅助调节体内激素水平，减少因内分泌失调引起的脱发现象。
4.提高头皮健康
食用黑芝麻后，其含有的亚油酸成分能降低皮脂腺分泌，具有一定的去油解腻作用，有利于维持头皮健康状态。
5.增强发质
黑芝麻中所含的蛋白质及矿物质如钙、铁等，可作为头发生长所需养分之一，有助于提升头发强度和光泽度。
在选择使用黑芝麻来保养头发时，应确保从可靠的来源购买，并遵循正确的存储条件以保持其新鲜度。同时，对于有特定疾病或正在服用药物的人群，建议咨询医生后再进行相关应用。
2024-02-24 07:02
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