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黑芝麻怎么吃防脱发
补充说明：黑芝麻怎么吃防脱发
2021-07-08 18:24
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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
黑芝麻一般生食用、磨成粉用热水泡着食用等食用方式可以防脱发。适当地食用黑芝麻能够有滋养头发的效果。黑芝麻之所以能够防止脱发，多是因黑芝麻里面有身体所需要的氨基酸和维生素，这些物质能够加快人体的新陈代谢。日常生活中要养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。可以适当锻炼身体，增强自身的抵抗力。
2022-02-21 15:44
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