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坐月子期间可以吃芡实吗
补充说明：坐月子期间可以吃芡实吗
a******W 2022-04-26 19:02
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量吃芡实。
芡实中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素，能够为产妇提供营养支持，有助于乳汁分泌和身体恢复。此外，芡实还有助于调节肠胃功能，改善产后便秘等问题。
如果产妇存在消化不良或腹泻症状，则不宜食用芡实，以免加重病情。
在坐月子期间，饮食调理需遵循清淡、易消化的原则，并且注意个人卫生与休息，避免过度劳累。
2024-03-08 23:09
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
