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藕能与鸡蛋一起吃吗
补充说明：藕能与鸡蛋一起吃吗
a******W 2022-04-26 19:01
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医生回答(1)
杨秋密 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
藕能与鸡蛋一起吃。
藕和鸡蛋是常见的食材组合，且二者均不含可能引起不良反应的物质。藕中含有淀粉、膳食纤维以及多种维生素，如维生素C、维生素B6等，而鸡蛋则是优质蛋白质的重要来源。同时摄入这两种食物有助于均衡饮食，并为身体提供必要的营养素。
如果对藕或鸡蛋过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用藕和鸡蛋时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。特别是对于特殊人群，如孕妇或高血脂患者，应咨询医生或营养师的意见后再做决定。
2024-03-04 20:23
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