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女生体脂率25.7高吗
补充说明：女生体脂率25.7高吗
a******W 2022-04-23 20:31
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医生回答(1)
韩湘雅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
体脂率25.7%对成年女性来说略高于正常水平。
体脂率是衡量身体脂肪含量的指标，通常认为成年人体脂率18%-24%为正常。该数值表明体内脂肪堆积较多，可能增加患心血管疾病的风险，因此需要关注并采取措施降低体脂率，如合理饮食和规律锻炼。
若患者处于青春期或妊娠期，其体脂率25.7%可能是正常的生理现象。因为这些情况下，由于激素变化导致脂肪代谢异常，可能会出现体脂率偏高的情况。
建议定期监测体脂率，并通过适当的运动和均衡饮食来维持健康的身体状态。对于存在高血压、糖尿病等慢性病风险因素的人群，应特别注意控制体脂率，以预防相关疾病的发生。
2024-04-01 11:05
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