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莲藕花生猪骨汤有什么功效
补充说明：莲藕花生猪骨汤有什么功效
a******W 2022-04-27 17:58
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医生回答(1)
李颖 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
莲藕花生猪骨汤具有补气血、健脾胃、益肺止咳、滋阴润燥的功效和作用。
1.补气血
该汤中的莲藕、花生和猪骨都具有一定的营养价值，能够为身体提供能量，并促进新陈代谢。
2.健脾胃
莲藕含有膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善消化功能；而猪骨则能滋养胃气，增强食欲。
3.益肺止咳
莲藕具有清热解毒的功效，对于肺热引起的咳嗽有一定的缓解作用。
4.滋阴润燥
此汤中的莲藕和花生都有滋阴润燥的效果，适合用于治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状。
在食用莲藕花生猪骨汤时，应注意适量摄入，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。此外，对食材过敏者应谨慎食用，以免引起过敏反应。
2024-04-15 11:31
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