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南瓜山药鸡蛋能同吃吗
补充说明：南瓜山药鸡蛋能同吃吗
a******W 2022-04-27 18:01
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医生回答(1)
罗琴玺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
南瓜、山药、鸡蛋可以一起吃。
这三种食物在成分上没有相互作用，并且都含有丰富的营养物质，如蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，适当食用有利于人体健康。
虽然南瓜、山药、鸡蛋可以同食，但不宜过量摄入，尤其是对于消化功能较弱的人群而言，以免引起腹胀等不适症状。
在食用上述提及的食物时需注意适量原则，避免因过多摄入导致胃肠道负担加重而引发不适。另外，对于自身存在慢性疾病或特殊体质者，建议咨询医生后再做决定。
2024-04-10 05:20
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