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孕妇早餐吃煮玉米好吗
补充说明:孕妇早餐吃煮玉米好吗
a******W 2022-04-27 17:58
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孕妇早餐吃煮玉米好。
煮玉米中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够满足孕妇日常生理活动所需,还可以促进胃肠蠕动,改善孕期便秘症状。但需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高,则不建议在早上空腹时食用煮玉米,以免引起血糖波动。
对于孕妇来说,饮食的选择应以营养均衡为原则,同时考虑个人体质和身体状况。若出现不适症状,应及时就医咨询。
2024-04-04 17:56
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