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蒜味花生好吃吗
补充说明:蒜味花生好吃吗
a******W 2022-04-27 18:02
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医生回答(1)
蒜味花生通常情况下好吃。
蒜味花生中的大蒜含有一定的抗氧化物质,适量食用可以起到抗菌、抗病毒的作用,有助于增强机体免疫力。而且蒜味花生中还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,从而达到润肠通便的效果。另外,花生本身属于高热量食物,其中所含的油脂能有效帮助人体吸收脂溶性维生素,如维生素A、D、E、K等,这些维生素在体内发挥多种生理功能,如维护视力、皮肤健康以及骨骼发育等。因此,蒜味花生一般情况下是好吃的。
如果个人对大蒜过敏,则不宜食用蒜味花生,以免引起皮疹、瘙痒等症状。
对于蒜味花生的喜好因人而异,建议尝试后确定是否适合自己口味,并注意适量食用以避免摄入过多脂肪。
2024-04-22 14:58
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