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花生煲鸡脚的功效
补充说明：花生煲鸡脚的功效
a******W 2022-04-27 18:01
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花生煲鸡脚具有美容养颜、强筋健骨、补血滋阴等功效和作用。
1.美容养颜
适量食用花生煲鸡脚可以补充营养物质，促进新陈代谢，有利于皮肤健康。
2.强筋健骨
花生煲鸡脚中含有的蛋白质和钙质能够增强肌肉力量，改善骨骼健康。
3.补血滋阴
该汤品中的铁元素有助于红细胞合成，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
在食用花生煲鸡脚时需注意控制摄入量，避免过量导致脂肪堆积。同时，对花生或鸡肉过敏者应谨慎食用，以免引起过敏反应。
2024-01-27 06:48
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
