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坐月子可以吃馒头喝豆浆吗
补充说明：坐月子可以吃馒头喝豆浆吗
a******W 2022-04-28 18:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用馒头和豆浆。
馒头和豆浆都是常见的食品，其中馒头富含碳水化合物，可以提供能量，而豆浆则含有丰富的植物蛋白和多种维生素及矿物质，有助于补充营养。适当食用可以满足产后恢复期的能量需求，并促进身体康复。
如果患者对馒头或大豆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食调理至关重要，应确保摄入均衡且多样化，避免辛辣刺激性食物以及可能引起过敏反应的食物。
2024-01-25 16:47
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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