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甲鱼牛鞭汤的功效
补充说明：甲鱼牛鞭汤的功效
a******W 2022-04-28 18:43
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医生回答(1)
李军 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
甲鱼牛鞭汤具有补肾益精、滋阴补血、增强免疫力、抗疲劳、改善皮肤质量等功效和作用。
1.补肾益精
甲鱼具有滋阴清热、平肝熄风之效，而牛鞭则能补肾壮阳、益髓填精，二者的合用可增强肾脏功能。
2.滋阴补血
甲鱼味咸入肾经，有滋阴补血的作用；牛鞭性温入肾经，具有补肾壮阳的效果，两者合用可以起到滋阴补血的作用。
3.增强免疫力
甲鱼富含蛋白质及多种氨基酸，能够为机体提供必要的营养物质，有助于提高机体抵抗力；牛鞭含有丰富的胶原蛋白和微量元素，这些成分在一定程度上也有助于增强身体免疫力。
4.抗疲劳
甲鱼中所含有的卵磷脂等营养素具有一定的缓解疲劳的作用；牛鞭中的某些活性成分也对缓解肌肉酸痛、促进恢复有一定的帮助。
5.改善皮肤质量
甲鱼中含有多种维生素和矿物质，其中的锌元素对于维持皮肤健康有益；牛鞭中的胶原蛋白可以帮助保持皮肤弹性。
甲鱼牛鞭汤虽然功效多样，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血脂升高等问题。此外，对于患有高血压、冠心病等心血管疾病的人群而言，应谨慎食用，以避免可能的风险。
2024-02-08 10:03
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