为什么晚上睡觉到天亮总是腰酸背痛

钮克巍 主治医师 三甲

擅长：风湿免疫科

提问

晚上睡觉到天亮总是腰酸背痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者白天从事体力劳动或者是运动锻炼，就可能会导致身体过度劳累，可能会出现上述症状。患者要避免过度劳累，可通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、受凉

若患者夜间睡眠时不注意保暖，可能会导致身体受凉，引起肌肉痉挛、疼痛等症状。患者要注意保暖，可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

3、腰背肌筋膜炎

若患者长期处于寒冷的环境中或者是长期弯腰，可能会导致腰背肌筋膜炎，可能会出现腰背部疼痛、肌肉僵硬等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部热敷或者是按摩等方式，缓解疼痛。

4、腰椎间盘突出症

若患者长期伏案工作或者是经常做一些重体力活，可能会导致腰椎间盘突出症，就可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过牵引、针灸等方式缓解不适症状。

5、强直性脊柱炎

若患者有该疾病，可能会导致腰背部疼痛，在夜间睡觉时可能会加重，还可能会伴有晨僵、疲劳乏力等症状。患者要注意保暖，避免受凉，可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、甲氨蝶呤片等药物，缓解疼痛。

建议患者及时就医，明确病因后再进行治疗。