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女人腰酸背痛要吃什么食物好?

发病时间:不清楚

女人腰酸背痛要吃什么食物好?

补充说明:女人腰酸背痛要吃什么食物好?

a******W 2024-01-24 12:10

女人 腰酸背痛 龙眼 丝瓜络 葡萄糖 维生素

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医生回答(1)

王渠善 主治医师 三甲

擅长:风湿免疫科

提问

临床上没有缓解女人腰酸背痛的食物,可适当食用龙眼、丝瓜络等食物。1、龙眼:内部含有丰富的蔗糖、氨基酸和葡萄糖等成分,有能量补充和抗疲劳的作用,从而达到滋补心脾、健脾健胃和养肌的功效。2、丝瓜络:内部含有丰富的碳水化合物、皂甙和钙等成分,因为皂甙有解痉止痛的作用,所以腰酸背痛的女人可适当食用。建议患者平时要养成良好饮食习惯和生活习惯。注意合理膳食,以清淡为主,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃维生素含量较高的食物。注意卧床休息,避免剧烈运动。

2024-01-24 12:10

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