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产后三个月抑郁症的症状有哪些
补充说明：产后三个月抑郁症的症状有哪些
a******W 2022-04-29 23:03
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医生回答(1)
余宏 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
产后三个月抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或缺乏、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌，若症状持续，建议及时就医。
1.情绪低落
产后抑郁通常由激素变化、睡眠障碍、心理压力等因素导致神经递质失衡，使大脑中5-羟色胺等神经递质减少。这些递质影响情感调节中枢的功能，从而引发持续的情绪低落。这种情绪低落往往伴随着显著的幸福感缺失和日常活动的兴趣丧失。
2.兴趣减退或缺乏
产后抑郁时，体内内分泌失调，肾上腺皮质激素分泌增加，抑制下丘脑释放激素的分泌，进而抑制垂体前叶促黄体素和卵泡刺激素的分泌，导致雌孕激素撤退，引起一系列生理反应，包括认知功能下降和注意力不集中，从而出现兴趣减退或缺乏的现象。患者可能发现自己对以前喜欢的事情不再感兴趣，甚至对日常生活中的琐事也感到乏味。
3.疲劳迟钝
产后抑郁会导致身体和大脑功能减弱，新陈代谢率降低，能量消耗过快，从而引起疲劳迟钝的感觉。这种疲劳可能是全身性的，即使休息充分也无法缓解。
4.自我价值感下降
由于产后激素水平的变化以及角色转变带来的压力，女性可能会对自己的外貌、能力等方面产生负面评价，导致自我价值感下降。这使得她们对自己持有较低的期望值，容易感到自卑和无助。
5.焦虑或恐慌
产后抑郁状态下，大脑内神经递质失衡，特别是血清素浓度降低，可能导致情绪控制中枢功能异常，出现焦虑或恐慌的情况。这些情绪可能源于对未来育儿压力、自身健康状况等方面的担忧。
针对产后抑郁症，建议进行心理咨询或评估以确定诊断，必要时可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药物进行治疗。重要的是要确保充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，如散步或温和瑜伽，以支持身心健康。
2024-03-18 07:31
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