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螃蟹蟹黄的作用
补充说明:螃蟹蟹黄的作用
a******W 2022-04-29 23:03
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医生回答(1)
螃蟹蟹黄的作用主要包括补充营养、提供能量、辅助改善贫血、辅助保护血管、辅助改善记忆力等。但需注意食物不能代替药物,如果出现不适症状,还需及时就医治疗。
1、补充营养
螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、提供能量
螃蟹中含有丰富的蛋白质,其是构成人体组织、器官的重要成分,适量食用可以为人体补充足够的能量,维持机体正常生理活动。
3、辅助改善贫血
螃蟹中含有丰富的铁元素,铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分,适量食用可以促进血红蛋白的合成,在一定程度上可以改善贫血的情况。
4、辅助保护血管
螃蟹中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇,从而辅助保护血管。
5、辅助改善记忆力
螃蟹中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,适量食用可以改善记忆力,有助于提高人体的记忆力。
但需注意,对螃蟹过敏者不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,还需避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,如果患者出现不适症状,还需及时就医治疗,以免延误病情。
2022-04-30 08:26
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