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护心肉对人体有什么好处
补充说明：护心肉对人体有什么好处
a******W 2022-04-29 23:02
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
护心肉一般指猪的心脏，猪的心脏具有补充营养、提供能量、辅助保护血管、促进新陈代谢、增强免疫力等好处。
1、补充营养
猪的心脏中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提供能量
猪的心脏中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适当食用可以为身体提供能量，维持机体正常生理活动。
3、辅助保护血管
猪的心脏中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、烟酸等营养成分，适当食用可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。
4、促进新陈代谢
猪的心脏中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆固醇等营养成分，适当食用可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
5、增强免疫力
猪的心脏中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适当食用可以满足机体所需要的营养，也可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强机体的免疫力。
但需要注意的是，猪的心脏中含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积过多，容易引起肥胖的情况。建议患者适量食用猪的心脏。
2022-04-30 10:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
