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鲁花高油酸花生油的好处
补充说明：鲁花高油酸花生油的好处
a******W 2022-04-29 23:01
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医生回答(1)
杨耕 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
鲁花高油酸花生油的好处一般有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、降低胆固醇等。
1、补充营养
鲁花高油酸花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、促进消化
鲁花高油酸花生油中含有丰富的油酸、山茶油、豆油等成分，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。
3、提高免疫力
适当食用鲁花高油酸花生油，可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进骨骼的生长，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
4、辅助保护血管
鲁花高油酸花生油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、叶酸等营养成分，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。
5、降低胆固醇
鲁花高油酸花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，食用后可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到辅助降低胆固醇的效果。
但需要注意的是，食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-30 14:36
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