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月子里可以吃煎饼吗
补充说明：月子里可以吃煎饼吗
a******W 2022-04-29 23:06
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医生回答(1)
伊逸 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
月子里可以适量吃煎饼。
虽然煎饼中含有一定的蛋白质、脂肪以及膳食纤维等营养成分，适当进食有助于为身体补充能量，改善食欲不振的情况。但由于其制作过程中可能会添加盐分以及其他调味料，所以尽量不要吃得过于油腻或者咸口，以免导致血压升高。
若产妇对小麦过敏，则不宜食用煎饼，以免诱发或加重过敏反应。
在坐月子期间，饮食应以清淡易消化为主，并且还要注意营养均衡，避免暴饮暴食。另外，产妇还需要多休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进机体恢复。
2024-03-19 19:00
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