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月子里能不能吃大料
补充说明：月子里能不能吃大料
a******W 2022-04-29 23:03
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医生回答(1)
宣铭君 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
月子期间不宜食用大料。
大料属于调味品，具有一定的刺激性，容易影响乳汁分泌，还可能会导致宝宝出现腹胀、腹泻等不适症状，因此不建议食用。
在坐月子期间，产妇可以适量地摄入一些清淡且营养丰富的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，有利于机体恢复的同时还可以促进母乳分泌。
由于产后身体较为虚弱，产妇应注意休息，避免剧烈运动，以免加重体力消耗，影响身体恢复。
2024-03-07 00:03
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