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哑铃弯举肘部疼怎么办
补充说明：哑铃弯举肘部疼怎么办
a******W 2022-04-27 18:01
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医生回答(1)
赵夜渠 主治医师 三甲
擅长：全科
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哑铃弯举肘部疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法、功能性训练等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物适用于缓解轻至中度的急性关节炎症状。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂可以松弛紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的肘部不适。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此药物适合于缓解由长期运动引起的局部肌肉紧张导致的不适。
3.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作需要专业中医师根据个体情况施以特定穴位。针灸可用于改善因气血不畅引起的局部经络阻滞所致的肘部不适。
4.功能性训练
功能性训练旨在增强肌群平衡和稳定性，减少对受伤区域的压力。包括一系列针对上肢力量和柔韧性的练习。这类训练适合于恢复期患者，在医师监督下开展，以避免加重损伤。
在处理肘部疼痛时，应避免过度负荷受损部位，以免加重损伤。建议咨询专业医疗人员，制定合适的康复计划，并定期评估进展情况。
2024-03-25 11:53
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
