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视力疲劳眼睛疼怎么办
补充说明：视力疲劳眼睛疼怎么办
a******W 2022-04-30 22:47
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
视力疲劳眼睛疼可以采取眼部保健、眼药水滴眼、眼部按摩、针灸疗法、休息与睡眠管理等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部保健
通过减少近距离看电子设备的时间、调整坐姿及使用正确的阅读姿势来缓解症状。适用于因长时间盯着屏幕导致的眼睛疼痛的情况。
2.眼药水滴眼
选择适当的非处方眼药水如人工泪液以减轻干涩感，根据说明书指导频率使用。对于因干燥引起不适而需要频繁滴眼时可考虑使用。不宜长期依赖，并注意可能出现的过敏反应。
3.眼部按摩
轻柔地按压眉弓、眼窝周围等穴位促进血液循环，每日数次。适合在长时间用眼后放松肌肉、缓解视疲劳。注意力度适中以免对眼球造成压迫。
4.针灸疗法
由专业中医师执行，在特定穴位上施行电刺激或温热治疗。针对改善因长期用眼引起的视觉相关问题。需定期前往接受治疗。
5.休息与睡眠管理
制定合理的作息时间表，确保有足够的休息时间和高质量的夜间睡眠。有助于恢复视力并减轻由于过度用眼造成的视觉压力。特别是在长时间工作或学习之后尤为重要。
持续的视力疲劳可能导致角膜炎等问题，因此建议定期进行眼科检查以监测眼部健康状况。必要时，医生可能会开具抗疲劳眼药水或抗组胺类药物以缓解症状。
2024-03-09 06:30
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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