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罗宋汤增肥吗
补充说明:罗宋汤增肥吗
a******W 2022-04-28 18:40
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医生回答(1)
罗宋汤本身不会直接导致肥胖,但高热量摄入可能增加体重。
罗宋汤中通常包含番茄、牛肉、土豆等多种食材,这些食材中含有一定的碳水化合物以及脂肪成分,在制作过程中可能会加入一些油脂,从而使得其热量较高。如果在食用时没有进行合理的运动锻炼,则会导致热量无法及时被人体代谢掉而堆积成脂肪,进而引起发胖的情况。
若在喝罗宋汤的同时摄入了过多的高热量食物或减少了日常体力活动,也可能会导致能量摄入大于消耗,从而增加肥胖的风险。
因此,适量食用罗宋汤,并结合均衡饮食和适当运动,是有助于保持健康体重的关键所在。
2024-02-11 12:12
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