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罗宋汤增肥吗
补充说明:罗宋汤增肥吗
a******W 2022-04-28 18:40
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医生回答(1)
罗宋汤本身不会直接导致肥胖,但高热量摄入可能增加体重。
罗宋汤中通常包含番茄、牛肉、土豆等多种食材,这些食材中含有一定的碳水化合物以及脂肪成分,在制作过程中可能会加入一些油脂,从而使得其热量较高。如果在食用时没有进行合理的运动锻炼,则会导致热量无法及时被人体代谢掉而堆积成脂肪,进而引起发胖的情况。
若在喝罗宋汤的同时还进食了大量高脂食物或减少了日常体力活动,则可能导致额外的热量积累,从而增加增肥的风险。
适量饮用低脂罗宋汤且合理搭配饮食与运动是关键,不可过量食用以免造成能量过剩。
2024-02-26 16:48
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