发病时间：不清楚
生理疲劳属于运动性疲劳吗
补充说明：生理疲劳属于运动性疲劳吗
a******W 2022-04-25 18:32
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医生回答(1)
钮默佩 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生理疲劳属于运动性疲劳。
生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。
如果休息后症状没有缓解或者症状加重，则可能是病理性的疲劳，如贫血、甲状腺功能减退等疾病引起的。这些情况下，患者需要及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。
预防运动性疲劳的关键在于合理安排训练计划，确保充足的恢复时间，同时关注营养均衡与睡眠质量。对于非运动性疲劳，建议定期体检，特别是对于存在潜在疾病的高危人群。
2024-04-03 17:27
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