发病时间：不清楚
补充说明：拉伸小腿的好处
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
拉伸小腿的好处如下：首先使腿部更有线条美感，尤其是运动以后，如果腿部肌肉没有得到及时拉伸的话，很容易形成肌肉团，从而影响腿部的美观。其次可以改善肌肉的酸胀感，肌肉酸痛多是气血不通、经络瘀滞所致，适当的拉伸牵引可以改善这种症状。最后有一定瘦腿的作用，拉伸肌肉可以促进腿部代谢废物的排出，从而也具有一定的瘦腿的功效。
2021-07-03 14:36
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