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蜜桃乌龙茶的功效与作用
补充说明：蜜桃乌龙茶的功效与作用
a******W 2022-05-03 21:06
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医生回答(1)
虞坚尚 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
蜜桃乌龙茶是一种饮品，具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助调节血糖、辅助减肥等功效与作用，但要注意的是，要适量饮用，以免引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
蜜桃乌龙茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、果胶、有机酸等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
蜜桃乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量饮用蜜桃乌龙茶，有利于改善消化不良的情况。
3、提神醒脑
蜜桃乌龙茶中含有丰富的茶多酚，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳，有助于提高工作、学习效率。
4、辅助调节血糖
蜜桃乌龙茶中含有丰富的果胶、膳食纤维等营养成分，可以延缓胃肠道对糖分的吸收，有利于体内血糖的控制，可以辅助调节血糖。
5、辅助减肥
蜜桃乌龙茶中的有机酸、果胶等成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
但要注意的是，过量饮用蜜桃乌龙茶会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状，同时还可能会导致失眠。另外，对茶多酚过敏的人群要避免饮用，以免引起过敏反应。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-04 05:49
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