良品铺子蜜桃乌龙茶的功效与作用

吴豪鹄 主治医师 三甲

擅长：营养科

提问

良品铺子蜜桃乌龙茶是指以桃或者乌龙茶为主要原料，配以其他辅料，如红茶、蜂蜜、冰糖等制作而成的茶饮。其具有补充营养、促进消化、提神醒脑、润肠通便、辅助减肥的功效与作用，建议根据自身情况适量饮用。

1、补充营养

良品铺子蜜桃乌龙茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且其中含有的茶多酚还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的消化与吸收。

2、促进消化

良品铺子蜜桃乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量饮用。

3、提神醒脑

良品铺子蜜桃乌龙茶中含有丰富的茶多酚，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳，有助于提高人体的精神状态。如果存在精神不振、困倦等不适症状，可以适量饮用。

4、润肠通便

良品铺子蜜桃乌龙茶中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量饮用。

5、辅助减肥

良品铺子蜜桃乌龙茶中的膳食纤维可以增加饱腹感，进而减少人体对其他食物的摄入，有助于控制人体的热量摄入，具有辅助减肥的功效。

但需要注意的是，上述饮品不宜过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。