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逆腹式呼吸的危害
补充说明：逆腹式呼吸的危害
a******W 2022-04-24 22:35
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医生回答(1)
于夏荣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
逆腹式呼吸可能导致胸廓畸形、胸椎小关节紊乱、胸膜炎、肺气肿和胸壁肌肉劳损等危害。
1.胸廓畸形
逆腹式呼吸可能导致胸廓骨骼肌用力不当，长期如此会引起胸廓骨骼变形。胸廓畸形可能影响心肺功能，严重时需要手术矫正。
2.胸椎小关节紊乱
逆腹式呼吸时如果姿势不正确可能会导致脊柱侧弯或旋转，进而引起胸椎小关节紊乱。胸椎小关节紊乱通常表现为局部疼痛、活动受限等症状，可通过物理疗法如针灸、推拿等缓解症状。
3.胸膜炎
逆腹式呼吸时如果动作幅度过大，会导致胸腔内压急剧变化，从而引起胸膜炎症。胸膜炎的主要临床表现包括胸痛、咳嗽和呼吸困难，患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
4.肺气肿
逆腹式呼吸时如果方法不当，会使得呼气量减少，从而增加残余气体量，久而久之就会形成肺气肿。肺气肿患者会出现慢性咳嗽、咳痰、气短等症状，可遵医嘱使用硫酸沙丁胺醇片、氨茶碱片等支气管舒张剂缓解不适。
5.胸壁肌肉劳损
逆腹式呼吸时如果用力过猛或者长时间保持同一姿势，会使胸壁肌肉过度紧张或拉伤。胸壁肌肉劳损可能导致胸部疼痛、呼吸困难等症状，可通过按摩、热敷等方式促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
建议定期进行体检以监测任何潜在的问题，并遵循正确的呼吸技巧以避免上述风险。如有身体不适，应及时就医并接受专业指导。
2024-02-16 16:29
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