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早餐可以空腹吃鸡蛋和牛奶吗？
补充说明：早餐可以空腹吃鸡蛋和牛奶吗？
2022-04-08 14:09
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早餐空腹吃鸡蛋和牛奶是可以的。
空腹食用鸡蛋和牛奶是适宜的。鸡蛋和牛奶中的蛋白质会被分解成氨基酸，这些氨基酸在胃酸的作用下，能够被空腹状态下的身体有效吸收。牛奶中的乳糖需要乳糖酶来分解，而人体在早晨醒来后，体内已有足够的乳糖酶来处理乳糖。同样，鸡蛋中的脂肪也会被胆汁帮助消化。然而，对于某些可能存在乳糖不耐受或消化功能较弱的患者，空腹饮用大量牛奶可能会引起不适。
患者在日常饮食中，可以适量地将鸡蛋和牛奶作为早餐的一部分，但需根据个人体质调整份量。同时，搭配一些谷物和水果，以保证营养均衡和良好的胃肠适应。
2022-04-24 15:03
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
