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早餐吃鸡蛋牛奶坚果有什么好处
补充说明：早餐吃鸡蛋牛奶坚果有什么好处
2021-08-12 17:21
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早餐吃鸡蛋、牛奶、坚果的好处有提高免疫力、预防肌肉衰减等。这些食物当中含有丰富的优质蛋白质，而蛋白质构成了体内众多免疫物质的成分，早餐通过吃这些食物补充优质蛋白质能够提高机体的抵抗力。这些食物当中含有的优质蛋白质是构成肌肉的重要原料，能够促进肌肉数量增多，从而提高肌肉力量。
2021-11-12 16:04
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是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
症状起因：实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
可能疾病： 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎 腰部慢性劳损 重叠综合征
常见检查：
就诊科室：外科
