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每天用按摩器按摩大腿内侧能瘦吗

发病时间:不清楚

每天用按摩器按摩大腿内侧能瘦吗

补充说明:每天用按摩器按摩大腿内侧能瘦吗

a******W 2022-04-28 18:39

瘦腿 肌肉 疲劳 皮肤 软组织损伤 瘦身

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

每天用按摩器按摩大腿内侧并不能瘦腿。
虽然按摩可以放松肌肉、缓解疲劳,但并没有直接燃烧脂肪的作用。此外,如果在按摩过程中使用了不合适的力度或者手法,还可能导致皮肤损伤等问题。因此,要想有效瘦腿,建议采取科学的饮食与运动相结合的方式进行调理。
若患者存在局部血液循环障碍或软组织损伤等问题,则不宜频繁使用按摩器以防加重不适症状。
对于希望瘦腿者而言,日常生活中应控制热量摄入,并配合适当运动以增加能量消耗,这是实现健康瘦身的关键所在。

2024-03-31 18:14

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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