发病时间：不清楚
豆泡醋有什么功效作用
补充说明：豆泡醋有什么功效作用
a******W 2022-04-25 18:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
豆泡醋具有促进消化、改善便秘、降低血脂、预防心血管疾病、抗氧化等功效和作用。
1.促进消化
豆泡含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。
2.改善便秘
豆泡中的膳食纤维可以吸收水分软化大便，进而改善便秘症状。
3.降低血脂
豆泡中含有的大豆异黄酮等物质具有降低胆固醇水平的功效，从而达到降低血脂的目的。
4.预防心血管疾病
由于其具有降低血脂的作用，因此有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。
5.抗氧化
豆泡中的维生素E等成分具有清除自由基的作用，能够对抗氧化应激。
在食用豆泡醋时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重。对于存在消化系统疾病或对豆制品过敏的人群，应谨慎食用以减少不适风险。
2024-03-04 16:06
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
