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什么体质容易长斑
补充说明：什么体质容易长斑
a******W 2022-04-27 17:59
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
容易长斑的体质包括高色素生成体质、黄体酮偏高、雌激素水平过高、遗传易感性以及日晒过度。需要强调的是，虽然某些食物可能影响黑色素的生成，但并没有食物可以直接治疗或预防色斑。
1.高色素生成体质
高色素生成体质是指皮肤细胞产生黑色素的能力较强，这是由于基因调控的结果。这种体质下，皮肤对紫外线敏感，容易受到刺激而产生色斑。例如：雀斑、黄褐斑等。
2.黄体酮偏高
黄体酮是一种孕激素，在高水平时会促进黑色素合成，导致肤色加深。对于黄体酮偏高的个体而言，体内高水平的黄体酮会导致面部出现黄褐斑等问题。如：黑豆、红花籽油等。
3.雌激素水平过高
雌激素水平过高可能导致黑色素细胞活性增强，进而增加色素沉着的风险。常表现为月经前后或孕期出现明显的色素沉着，如黄褐斑等。可考虑食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，以帮助减轻症状。
4.遗传易感性
遗传易感性指的是个体携带某些与色素沉着相关的基因变异，这些基因可能影响黑色素的分布和代谢。具有遗传易感性的个体更容易形成先天性色素痣或家族性雀斑。日常生活中注意做好防晒措施，外出时可以涂抹防晒霜。
5.日晒过度
日晒过度会引起表皮细胞受损，从而激活酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成。长期暴露于阳光下的人群，尤其是不采取防护措施的人群，患雀斑的概率较高。建议使用遮阳伞或穿着透气的长袖衣物来保护皮肤免受紫外线伤害。
针对易长斑的体质，建议定期进行皮肤检查，特别是对于有家族史者。此外，保持良好的生活习惯，均衡饮食并避免长时间的日晒，有助于减少色斑的形成。
2024-02-19 07:48
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
