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45岁女补钙吃什么钙片好
补充说明：45岁女补钙吃什么钙片好
a******W 2022-04-29 23:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
45岁女性补钙可以考虑使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙等钙片。需要强调的是，食物补钙并不能替代医生的治疗建议，如果存在特定的健康问题，应咨询专业医生。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高，是日常生活中常见的补钙剂。碳酸钙中的钙离子可以中和体内的磷酸根，从而达到降低血磷的目的。该药物能促进骨骼生长发育，预防骨质疏松症的发生。但长期过量摄入可能会导致肾结石或消化道不良反应。
2.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种有机钙盐，能够被机体较好吸收利用，因此也常用于补钙。其具有抑制神经肌肉过度兴奋的作用，可缓解抽搐、痉挛等症状。本品适用于预防治疗缺钙引起的佝偻病、骨软化症等疾病。使用时需注意可能出现的过敏反应及胃肠道不适症状。
3.柠檬酸钙
柠檬酸钙属于有机钙，补钙效果较佳且副作用较小，适合需要补钙的人群服用。它不会引起体内过多草酸的形成，减少肾结石的风险。对于存在骨质疏松风险的人群而言，补充柠檬酸钙有助于增强骨密度。但是对柠檬酸钙过敏者禁用。
4.乳酸钙
乳酸钙是以牛乳为原料制成的一种钙制剂，其中含有丰富的钙元素，能够起到补钙的效果。此外还可以参与机体的新陈代谢过程，维持细胞内外正常的渗透压和酸碱平衡。乳酸钙可用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症。但不建议儿童大量食用，以免影响牙齿健康。
5.醋酸钙
醋酸钙主要用于防治缺钙，其含钙量较高，且易溶解于水，易于被人体吸收利用。该药通过提高血液中钙浓度来发挥作用，进而调节神经递质的合成和释放。醋酸钙适用于预防和治疗低钙血症。但不宜与其他矿物质结合成络合物，否则会影响其生物利用率。
需要注意的是，在选择钙片时应考虑产品的纯度、吸收率以及是否添加维生素D等辅助因素。同时，患者应在医师指导下进行补钙，避免盲目自行用药，以免出现不良后果。
2024-03-25 10:36
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磷的用途甚广，在制造火柴、焰火、爆竹、信号弹、某些合成染料、人造磷肥、杀虫剂、灭鼠药及医疗用药中，均应用磷。旧式火柴头药含有黄磷，剧毒。目前生产的日用火柴头药内无磷，但在有些火柴盒的边药中含赤磷40％左右。任何地方都可擦燃的硫化磷火柴的头药内含有三硫化四磷（P4S3）10％左右，有毒。多由于误服含磷的灭鼠药如磷化锌（zinc phosphide）所致，偶由吞食含黄磷的火柴头引起；若多次嚼食含磷化物或赤磷的火柴盒边，亦可出现中毒症状，赤磷中一般含有0.6％～1％黄磷。由于吸入黄磷烟雾或磷化氢中毒者甚少。
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