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一岁宝宝夜奶频繁怎么办
补充说明：一岁宝宝夜奶频繁怎么办
a******W 2022-05-08 21:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一岁宝宝夜奶频繁可以通过饮食调整、定时喂养、中药调理、维生素D补充、睡眠训练等方法来改善。如果夜奶频繁导致宝宝体重增长缓慢或影响睡眠质量，建议咨询儿科医生或营养师的意见。
1.饮食调整
通过提供营养均衡的食物来满足生长发育需求，并减少夜间对母乳的需求。适用于一岁宝宝因饥饿导致的频繁夜醒、夜奶现象。
2.定时喂养
建立规律的喂养时间可以帮助宝宝形成生物钟，减少夜间的进食频率。对于一岁宝宝来说，定时喂养可以让他们更好地适应日常作息，促进健康成长。
3.中药调理
根据中医辨证施治原则，选择适合婴儿体质的中药材进行配方，以达到调和脏腑功能的目的。适用于一岁宝宝因脾胃虚弱引起消化不良而频繁夜醒、夜奶的情况。
4.维生素D补充
维生素D有助于促进钙质吸收利用，改善睡眠质量。针对一岁宝宝存在维生素D缺乏导致的夜奶频繁及睡眠障碍情况有效。
5.睡眠训练
睡眠训练旨在帮助家长识别并消除影响孩子睡眠的因素，建立良好的睡眠习惯。当一岁宝宝由于过度疲劳或其他原因导致夜奶频繁时，可考虑使用睡眠训练的方法来改善。
在处理一岁宝宝频繁夜奶的问题时，应确保其营养充足但不过量。若上述措施无效或伴有其他症状，应及时咨询儿科医生，以免延误病情。
2024-01-28 00:23
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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