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孩子一周吃几次牛肉有助长高
补充说明：孩子一周吃几次牛肉有助长高
a******W 2022-05-08 21:21
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
临床上并没有孩子一周吃几次牛肉有助于长高的说法，牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养物质，孩子适量食用可以补充身体所需营养，有助于长高。但需要注意避免过量食用，以免引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
孩子的身高主要与遗传因素、营养因素、运动因素等有关。如果孩子身高增长缓慢，家长可以适当给孩子食用牛肉，有助于促进骨骼的生长发育，对于长高有一定的帮助。但需要注意避免过量食用牛肉，以免引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。此外，家长还可以给孩子食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等营养丰富的食物，同时还可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，有助于促进长高。
如果孩子身高增长缓慢，还可以到医院进行检查，并在医生指导下进行针对性治疗。
2022-05-09 01:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
