发病时间：不清楚
做梦哭醒了而且真的哭了正常吗
补充说明：做梦哭醒了而且真的哭了正常吗
a******W 2022-05-08 21:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
做梦哭醒后感到悲伤是正常的生理现象，因为梦中的情绪可以被带到现实中来。
在快速眼动期（REM）睡眠期间，大脑会模拟各种各样的情节，包括令人悲伤的情境，这可能会触发潜意识中的情绪，并在醒来时仍然感受到。这种情况通常不需要过于担心，但如果频繁出现或伴有其他异常睡眠模式，则可能需要咨询医生进行评估。
偶尔做梦哭醒且伴随真实哭泣可能是由压力、焦虑或其他心理因素引起的生理性反应，也可能是某些精神疾病的症状，如抑郁症或创伤后应激障碍。
如果经常发生做梦哭醒的情况，建议关注日常生活中是否有增加压力或焦虑的因素，并尝试通过放松技巧或心理咨询来缓解。必要时，寻求专业医疗帮助以排除潜在的心理健康问题。
2024-04-26 06:05
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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