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暴食催吐控制不住怎么办
补充说明：暴食催吐控制不住怎么办
a******W 2022-04-23 20:32
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医生回答(1)
余顺 主治医师 三甲
擅长：全科
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暴食催吐控制不住可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、心理咨询、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗方法。如果症状持续或伴有其他身体问题，建议寻求专业心理医生或营养师的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别和改变错误思维模式来减轻暴食催吐的行为。具体包括暴露疗法、重构负性自动想法等。适用于存在进食障碍相关认知歪曲但无明显情绪症状者。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供共情倾听和理解患者的感受，有助于建立信任关系。例如，通过定期会谈，鼓励患者表达内心冲突和压力。适合初期诊断或轻度症状的患者，旨在缓解情绪困扰。
3.心理咨询
心理咨询通过人际交互帮助个体探索潜意识中的冲突，并解决其根源。例如，使用自由联想法引导来访者深入内心世界。针对有明确心理原因导致暴食催吐的人群，可有效减少冲动行为。
4.抗抑郁药
抗抑郁药可以调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态。如选择5-羟色胺再摄取抑制剂类药物氟西汀、舍曲林等。对于伴有显著抑郁或焦虑症状的暴食催吐患者有益。
5.抗焦虑药
抗焦虑药能增加突触间隙中神经递质浓度，缓解紧张不安感。常用抗焦虑药物有苯二氮卓类、非苯二氮卓类丁螺环酮等。对于因社交恐惧或其他焦虑源诱发暴食催吐者效果较好。
面对无法控制的暴食催吐行为，建议寻求专业心理医生的帮助，进行认知行为疗法或心理咨询。必要时，在医生指导下服用抗抑郁药或抗焦虑药以稳定情绪，同时保证均衡饮食和适量运动，有利于身体恢复健康。
2024-04-24 10:57
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