发病时间：不清楚
6岁小孩吃什么零食比较好
补充说明：6岁小孩吃什么零食比较好
2022-03-25 11:51
我要咨询
精选回答(1)
祝丽丽 主治医师 黑龙江省妇幼保健院
擅长：小儿发热、咳嗽、腹痛、支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肾炎、皮疹等疾病的诊疗。走着丰富的儿科门诊急诊执业经验。
提问
一般情况下，6岁小孩吃什么零食都比较好，但是要控制好用量，不要吃太多。
零食中含有大量的添加剂、防腐剂，而且还含有大量的糖分，如果经常吃零食，可能会导致小孩体内的营养摄入不足，甚至还会影响到正常的身体发育，因此建议小孩适当吃零食。可以吃一些水果、蔬菜、肉类等食物，比如苹果、猕猴桃、菠菜、牛肉等，能够为身体补充所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘等情况。但是在吃零食的时候，一定要控制好用量，不要吃太多，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，严重时还可能会引起肥胖。
日常生活中，家长一定要注意小孩的饮食健康，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、面条等。如果小孩出现消化不良的情况，可以通过腹部按摩、推拿等方式进行改善，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2022-04-21 16:11
举报相关问题
向医生提问
