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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

鼻吸是一种通过吸入特定气味来缓解症状或改善健康的疗法。
鼻吸利用芳香物质的作用来调节神经系统功能,可能有助于减轻某些与神经紊乱有关的症状。例如,有些芳香物质具有镇静作用,可以缓解焦虑;而另一些则能刺激中枢神经系统,起到提神醒脑的效果。针对不同的需求,选择合适的精油进行鼻吸。如薰衣草可助眠,柠檬可清新口气等。
对于存在呼吸系统问题的患者,可以通过X光检查、CT扫描或睡眠监测等方式评估其呼吸道状况。鼻吸通常不需要特殊治疗,但若涉及特定疾病,则需要专业医生指导使用相应药物进行治疗。例如,对于感冒引起的鼻塞,可以在医生指导下使用复方氨酚烷胺胶囊、盐酸伪麻黄碱缓释片等药物进行治疗。
鼻吸后应避免立即进食或饮水,以确保身体充分吸收所摄入的香气分子。同时建议选用天然植物精油进行治疗,减少化学合成物对身体的潜在风险。

2024-02-12 20:34

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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