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希芸膳食纤维蛋白肽的作用
补充说明:希芸膳食纤维蛋白肽的作用
a******W 2022-04-23 20:28
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希芸膳食纤维蛋白肽具有促进肠道蠕动、改善消化功能、维持正常排便习惯、控制体重、调节血脂等功效和作用。
1.促进肠道蠕动
膳食纤维在体内不能被人体吸收利用,但可促进肠道蠕动,从而促进食物残渣排出。
2.改善消化功能
膳食纤维可以增加胃肠道的容积,进而延缓胃排空速度,减慢营养物质从小肠进入大肠的速度,使小肠黏膜对水和营养物质的吸收减少,导致更多的水分和营养物质留在肠道内,有利于粪便形成。
3.维持正常排便习惯
膳食纤维具有吸水膨胀特性,在肠道中能刺激结肠蠕动,缩短食物通过肠道的时间,并且能够保持排便次数及排便顺畅。
4.控制体重
膳食纤维本身不提供热量,且具有较高的饱腹感,有助于减少其他高热量食品的摄入量,从而达到控制体重的目的。
5.调节血脂
膳食纤维在一定程度上可以降低胆固醇水平,因为它可以抑制胆汁酸重吸收,促使肝脏合成更多的胆汁酸,而胆汁酸的合成需要胆固醇作为原料,因此降低了血液中的胆固醇含量。
使用膳食纤维蛋白肽时需注意可能出现的不良反应,如腹胀或腹泻等胃肠道不适症状。此外,对于有特殊疾病史或正在服用特定药物的人群,建议咨询医生后再进行补充。
2024-02-28 07:54
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