发病时间：不清楚
长期一点钟睡觉会死吗
补充说明：长期一点钟睡觉会死吗
a******W 2022-04-29 23:06
睡眠不足 精神障碍 心脑血管疾病 高血压 冠状动脉粥样硬化性心脏病
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医生回答(1)
朱炫 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期一点钟睡觉可能会对身体健康产生负面影响，但并不一定会直接导致死亡。
长期一点钟睡觉会导致睡眠剥夺，睡眠不足会影响大脑的功能，如注意力、记忆力等，严重时甚至会出现精神障碍；还会引起内分泌紊乱，出现激素分泌失调的情况，从而降低机体免疫力，使患者更容易受到病原体侵袭而发生感染性疾病。除此之外，睡眠不足也会诱发心脑血管疾病的发生，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，当血压持续升高时，会对心脏造成压力，容易引发心力衰竭，严重者可因呼吸困难、心跳停止而导致猝死。
长期一点钟睡觉可能影响认知功能、情绪调节以及身体恢复，进而增加心血管疾病风险。
建议制定规律作息时间表，并结合自身情况逐步调整入睡时间，以确保充足高质量睡眠，维护健康状态。
2024-03-07 13:34
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