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吃完螃蟹能喝酸奶吗乳酸菌可以吗
补充说明：吃完螃蟹能喝酸奶吗乳酸菌可以吗
a******W 2022-05-12 18:45
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医生回答(1)
李颖 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
吃完螃蟹后不宜立即饮用酸奶中的乳酸菌。
吃完螃蟹后立即饮用酸奶中的乳酸菌会导致蛋白质摄入过多，增加肾脏负担，同时也会降低钙质的吸收效率。此外，由于螃蟹属于寒性食物，与酸奶同食容易引发肠胃道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
如果食用者对于这两种食物均无过敏反应，则可以适量进食，并不会产生不良影响。
在食用螃蟹时需注意控制量，避免过量导致消化不良或诱发过敏反应。对于乳糖不耐受人群而言，应减少乳制品摄入，以免加重症状。
2024-03-06 14:18
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