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长期吃蒸苹果对宝宝好吗
补充说明：长期吃蒸苹果对宝宝好吗
a******W 2022-05-12 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期吃蒸苹果对宝宝一般比较好，但要注意适量。
蒸苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸、碳水化合物等营养成分，宝宝适当吃蒸苹果可以补充身体所需要的营养，有利于身体的生长发育。而且蒸苹果中还含有大量的膳食纤维，宝宝适当吃蒸苹果可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。因此，长期吃蒸苹果对宝宝一般比较好。但要注意适量，如果一次性吃太多，可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。日常生活中，家长要注意宝宝的护理，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。如果宝宝吃蒸苹果后出现不适症状，建议及时到正规医院进行就医治疗。
2022-05-12 22:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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