发病时间：不清楚
腰为什么蹲下来弯腰就疼
补充说明：腰为什么蹲下来弯腰就疼
a******W 2022-04-25 18:29
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医生回答(1)
仇克 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松症等病因可能导致蹲下来弯腰时腰部疼痛。这些疾病都可能导致腰部结构或功能异常，从而引起疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘纤维环破裂时，内部的髓核组织可能会突出到脊髓腔中并压迫神经根。这会导致腰部疼痛、下肢麻木和无力等症状。非手术治疗包括物理疗法、牵引和穿戴支具；严重者可能需要微创介入治疗如椎间孔镜等。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉可能导致肌肉疲劳和拉伤，进而引起腰部疼痛。休息、热敷、按摩以及服用止痛药是常见的治疗方法，严重时可考虑针灸或电疗。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为腰椎管内空间减少导致神经受压而引起的，这种情况会导致患者出现腰痛的症状，在进行弯腰动作时更为明显。对于轻度的腰椎管狭窄，可以通过生活方式调整来缓解症状，比如戒烟限酒、控制体重等。重度则需通过手术的方式扩大椎管以减轻对神经的压迫。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的关节发生错位，使其中一节向前或向后移动。这种移位会对周围的软组织造成刺激和损伤，从而引发腰部疼痛。针对轻微的腰椎滑脱，可以尝试物理疗法，如热敷、按摩、牵引等。如果保守治疗无效，则可能需要手术干预。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低和骨微结构破坏，容易导致骨折。当患者处于蹲姿或弯腰状态时，由于身体重量增加，脊柱受到的压力也会增大，此时易诱发疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施。此外还可以遵医嘱口服阿伦磷酸钠片、利塞膦酸钠片等抑制破骨细胞活性的药物。
建议定期复查，监测病情变化，必要时进行MRI或CT扫描以评估腰椎状况。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是弯腰负重活动，以减少腰椎负担。
2024-03-28 05:02
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